Przejdź do treści
  • IRK
  • Sylabus SGGW
  • E-HMS
  • Intranet
  • E-SGGW
  • PROJEKTY
  • Cele zrównoważonego rozwoju
  • HR Excellence in Research
  • The Euroleague for Life Sciences (ELLS)
  • Sojusz UNIgreen
  • Poland. Expo2025.Osaka.Kansai
  • pl
    • en
Logo SGGWAntropometria SGGW
Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego
  • Oferta
  • Cennik
  • Nasz zespół
  • Rejestracja / Kontakt
  • pl
    • en
Tłumacz języka migowego
  • pl
    • en
  • Oferta
  • Cennik
  • Nasz zespół
  • Rejestracja / Kontakt
Badanie densytometryczne
Analiza składu ciała
Badanie spoczynkowego wydatku energetycznego
Konsultacje żywieniowo - dietetyczne
Konsultacje psychodietetyczne
Warsztaty, lekcje, wykłady
Badanie densytometryczne

Badanie densytometryczne to rodzaj prześwietlenia, które polega na ocenie gęstości mineralnej kości. Metoda wykorzystuje promieniowanie rentgenowskie o niskim nasileniu, bezpieczne dla zdrowia badanego. Dzięki densytometrii wykryć można osteoporozę we wczesnym etapie jej rozwoju, a także określić stopień jej zaawansowania i monitorować leczenie.

 

Wskazanie do wykonania badania:

-kobiety powyżej 65. roku życia;

  • -osoby w wieku 60 lat, znajdujące się w grupie podwyższonego ryzyka osteoporozy;

  • -osoby z niską masą ciała;

  • -kobiety po kilku porodach w krótkim odstępie czasu;

  • -osoby ze schorzeniami spowodowanymi niską masą kostną; 

  • -osoby po złamaniu kości;

  • -osoby z niedoborem wapnia i witaminy D;

  • -kobiety stosujące hormonalną terapię zastępczą; 

  • -osoby leczone z powodu osteoporozy

  • -osoby zainteresowane wynikiem gęstości kości 

  •  

Bezwględnym przeciwwskazaniem do wykonania densytometrii jest ciąża. Badania nie można wykonywać u osób, które w ciągu dwóch dni poprzedzających densytometrie były badane z użyciem środka kontrastującego. 

Densytometria trwa kilka minut. Nie wymaga specjalnego przygotowania. Na dobę przed badaniem należy odstawić suplementy diety będące źródłem wapnia. Do badania podchodzimy bez biżuterii i bez metalowych dodatków w ubraniach (suwaki, guziki). 

Analiza składu ciała

Badanie analizy składu ciała pozwala poznać budowę ciała i zawartość tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, zawartości wody i innych parametrów stanu odżywienia.


Dysponujemy różnymi metodami oceny składu ciała:


1. BADANIE DENSYTOMETREM – ABSORPCJOMETRIA PROMIENIOWANIA X O DWÓCH ENERGIACH (DEXA)

Skan całego ciała z wykorzystaniem informacji o ilości pochłanianego przez struktury ciała promieniowania rentgenowskiego w niskiej dawce pozwala na miarodajną ocenę zawartości tkanki tłuszczowej, tkanki tłuszczowej trzewnej, rozmieszczenie tłuszczu w organizmie, masę kości. Badanie trwa do kilku minut, a wyniki dostępne są od razu po wykonanym skanie. Analiza jest bezpieczna dla zdrowia (dawka promieniowania jest bardzo niska), bezbolesna i nieinwazyjna. 


Bezwględnym przeciwwskazaniem do wykonania densytometrii jest ciąża. Badania nie można wykonywać u osób, które w ciągu dwóch dni były badane z użyciem środka kontrastującego.

Badanie nie wymaga specjalnego przygotowania. Na dobę przed badaniem należy odstawić suplementy będą źródłem wapnia. Do badania podchodzimy bez biżuterii i bez metalowych dodatków w ubraniach (guziki, suwaki). 


2. BIOIMPEDANCJA ELEKTRYCZNA BIA

To metoda analizy składu ciała, w której używa się prądu o niskim natężeniu i różnej częstotliwości. W badaniu tym wykorzystuje się fakt, że poszczególne tkanki organizmu zawierają różne ilości wody i w związku z tym w różnym stopniu przewodzą elektryczność. Oprócz podstawowych składowych ciała, w trakcie badania mierzone jest dobowe zapotrzebowania energetyczne, wiek metaboliczny, masa ciała, proporcja wody, tkanki tłuszczowej i tkanki mięśniowej.

Bioimpedancja elektryczna jest bezpieczna dla organizmu – prąd nie powoduje podrażnienia nerwów ani mięśnia sercowego. 


Przeciwwskazaniem do wykonania badania jest ciąża, wszczepione elektroniczne implanty medyczne, rozrusznik serca, epilepsja. 


Badanie wymaga odpowiedniego przygotowania: do badania podchodzimy na czczo lub 3-4 godziny po posiłku, bez konsumpcji kawy i kofeiny na 12 godzin przed pomiarem, bez konsumpcji alkoholu przez 48 godzin przed pomiarem, bez intensywnego wysiłku fizycznego przez 12 godzin przed pomiarem, z pustym pęcherzem. 


3. PLETYZMOGRAFIA WYPIERANEGO POWIETRZA – URZĄDZENIE BOD POD

BOD POD® (COSMED, USA) jest systemem do analizy składu ciała, opierają się na zasadzie pletyzmografii wypieranego powietrza (air displacement plethysmography, ADP). ADP jest nieinwazyjną, szybką i mało wymagającą techniką pomiaru, bazującą na pomiarze masy ciała i objętości wypieranego powietrza, a w konsekwencji obliczenia objętości i gęstości ciała. Umożliwia również pomiar objętości powietrza w płucach i w klatce piersiowej.

Skład ciała, zawartość tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej jest wyznaczana ze wzorów np. Siri, Brozek.


Jak przebiega pomiar?

  1. Pomiar masy – za pomocą bardzo precyzyjnej, zintegrowanej wagi elektronicznej.
  2. Pomiar objętości ciała w komorze aparatu.
  3. Określenie objętości powietrza w klatce piersiowej (mierzone lub szacowane).

Przygotowanie do pomiaru

Przeciwskazania:

  • – Klaustrofobia

Metoda ta jest całkowicie nieinwazyjna dla osoby badanej, przez co może być stosowana zarówno wśród osób dorosłych, starszych jak i dzieci. Pomiar może być przeprowadzany również u kobiet w ciąży.


Ważne dla prawidłowego pomiaru:

  • -opróżniony pęcherz
  • -ściśle przylegającą odzież, taka jak strój kąpielowy lub strój gimnastyczny
  • -czepek kąpielowy na włosy

Przygotowanie osoby do badania jest analogiczne jak przy metodzie BIA.

Czas pomiaru to ok. 15 min.


Badanie jest bezpieczne dla kobiet w ciąży i dzieci od 2 roku życia.

Badanie spoczynkowego wydatku energetycznego

Urządzenie COSMED Quark CPET to stacjonarne laboratorium do badań wydatku energetycznego. Wykorzystuje metodę kalorymetrii pośredniej, dzięki czemu możliwe jest oznaczenie składu wydychanego powietrza i na tej podstawie określenie spoczynkowego wydatku energetycznego i zapotrzebowania energetycznego. 


Badanie trwa około 15-20 minut, jest bezbolesne i bezinwazyjne, wykonywane po krótkim odpoczynku i w stanie relaksu. 

Aby uzyskane wyniki jak najlepiej odzwierciedlały spoczynkową przemianę materii badanie należy wykonać:

-w pozycji leżącej, po krótkim odpoczynku;

-na czczo lub 3-4 godziny po posiłku;

-co najmniej 12 godzin po wysiłku fizycznym;

-co najmniej 12 godzin po spożyciu używek.

Konsultacje żywieniowo - dietetyczne

Świadczymy usługi w zakresie poradnictwa żywieniowo – dietetycznego. Prowadzimy porady indywidualne i grupowe. 

 

W trakcie konsultacji przeprowadzamy:

-wywiad żywieniowy;

-wywiad zdrowotny;

-analizę składu ciała i stanu odżywienia;

-analizę sposobu żywienia.

W trakcie konsultacji wyznaczamy cele krótko- i długoterminowe, wprowadzamy edukację żywieniową, dostosowujemy zalecenia żywieniowe i omawiamy formę współpracy. 

 

Konsultacja żywieniowo – dietetyczna jest dla Ciebie, jeśli:

-borykasz się z problemem nadmiernej masy ciała;

-zmagasz się z chorobami, które współwystępują z nadmierną masą ciała lub są związane ze sposobem żywienia;

-masz wątpliwości dotyczące swojego sposobu żywienia;

-zależy Ci na prawidłowym sposobie żywienia, który będzie wspierał Twoje zdrowie.

 

Badania i konsultacje prowadzimy wśród dzieci i młodzieży, osób dorosłych, kobiet w ciąży i karmiących, seniorów, sportowców, osób z problemami zdrowotnymi, osób z zaburzeniami odżywiania. 

 

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, prawidłową masę ciała, skonsultować aktualny sposób żywienia – umów się na Konsultację Żywieniowo – Dietetyczną w Naszej Pracowni. 

Konsultacje psychodietetyczne

Psychodietetyka to specjalizacja w zakresie dietetyki i psychologii łącząca wiedzę dotyczącą sposobów żywienia z wiedzą o psychice człowieka. Jeśli dotychczasowe próby odchudzania lub wprowadzenia zmian w zakresie sposobu żywienia kończyły się niepowodzeniem, psychodietetyk pomaga zrozumieć dlaczego były one do tej pory trudne lub niemożliwe do wprowadzenia i pomaga odkryć jak to zrobić skutecznie. 

 

W trakcie konsultacji przeprowadzamy:

-wywiad żywieniowy, w trakcie którego rozmawiamy o dotychczasowym sposobie żywienia;

-wywiad zdrowotny, w trakcie którego rozmawiamy o aktualnym stanie zdrowia i trybie życia;

-analizę sposobu żywienia;

-przyglądamy się myślom i przekonaniom na temat jedzenia, sposobu żywienia, zdrowia.

W trakcie konsultacji wyznaczamy cele krótko- i długoterminowe, wprowadzamy edukację żywieniową, dostosowujemy zalecenia żywieniowe i omawiamy formę współpracy. 

 

Konsultacja psychodietetyczna jest dla Ciebie, jeśli:

-borykasz się z problemem nadmiernej masy ciała i jednocześnie wcześniejsze próby odchudzania kończyły się niepowodzeniem;

-zajadasz nudę, stres, smutek i chcesz przerwa to błędne koło;

-wydaje Ci się, że masz nieprawidłową relację z jedzeniem;

-chorujesz na zaburzenia odżywiania;

-zmagasz się z chorobami, które współwystępują z nadmierną masą ciała lub są związane ze sposobem żywienia;

-masz wątpliwości dotyczące swojego sposobu żywienia;

-zależy Ci na prawidłowym sposobie żywienia, który będzie wspierał Twoje zdrowie. 

 

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, zrozumieć schematy i mechanizmy, którymi kierujesz się w temacie żywienia, skonsultować aktualny sposób żywienia – umów się na Konsultację Psychodietetyczną w Naszej Pracowni. 

Warsztaty, lekcje, wykłady

Jedną z naszych misji jest popularyzacja i dzielenie się wiedzą na temat zdrowego żywienia.

 

Organizujemy szkolenia, warsztaty, lekcje, wykłady związane z tematami zdrowego żywienia, wpływem żywienia na zdrowie, aktualnie obowiązującymi zaleceniami żywieniowymi w danych grupach populacyjnych. 

 

Organizujemy zajęcia w przedszkolach, szkołach, instytucjach publicznych i niepublicznych, siedzibach firm i stacjonarnie w naszej jednostce. 

 

Oferujemy szeroką gamę tematów i możliwości. Wszystkie szczegóły ustalamy indywidualne. 

 

Skontaktuj się z nami w celu ustalenia szczegółów i tematyki warsztatów żywieniowych, które chcesz zorganizować w swoim otoczeniu.

Szkoła Główna
Gospodarstwa Wiejskiego
w Warszawie
ul. Nowoursynowska 166
02-787 Warszawa

(+48) 22 59-31-000

  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Deklaracja dostępności
  • Poczta pracownicza
  • Intranet
  • Intranet
  • BIP
godło

© 1816–2025 SGGW — ALL RIGHTS RESERVED

UE UE


Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie informuje, że na swoich stronach www stosuje pliki cookies (tzw. ciasteczka), w tym pliki funkcjonalne, analityczne i reklamowe. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania danych użytkowników serwisu i wykorzystywanych technologii śledzących dostępne są w „Polityce cookies”. Aby zmienić ustawienia skorzystaj z ustawień swojej przeglądarki, aby wyłączyć pliki cookies kliknij \"Nie wyrażam zgody\".Wyrażam zgodęNie wyrażam zgodyPolityka cookies