Badanie densytometryczne to rodzaj prześwietlenia, które polega na ocenie gęstości mineralnej kości. Metoda wykorzystuje promieniowanie rentgenowskie o niskim nasileniu, bezpieczne dla zdrowia badanego. Dzięki densytometrii wykryć można osteoporozę we wczesnym etapie jej rozwoju, a także określić stopień jej zaawansowania i monitorować leczenie.
Wskazanie do wykonania badania:
-kobiety powyżej 65. roku życia;
-osoby w wieku 60 lat, znajdujące się w grupie podwyższonego ryzyka osteoporozy;
-osoby z niską masą ciała;
-kobiety po kilku porodach w krótkim odstępie czasu;
-osoby ze schorzeniami spowodowanymi niską masą kostną;
-osoby po złamaniu kości;
-osoby z niedoborem wapnia i witaminy D;
-kobiety stosujące hormonalną terapię zastępczą;
-osoby leczone z powodu osteoporozy
-osoby zainteresowane wynikiem gęstości kości
Bezwględnym przeciwwskazaniem do wykonania densytometrii jest ciąża. Badania nie można wykonywać u osób, które w ciągu dwóch dni poprzedzających densytometrie były badane z użyciem środka kontrastującego.
Densytometria trwa kilka minut. Nie wymaga specjalnego przygotowania. Na dobę przed badaniem należy odstawić suplementy diety będące źródłem wapnia. Do badania podchodzimy bez biżuterii i bez metalowych dodatków w ubraniach (suwaki, guziki).
Badanie analizy składu ciała pozwala poznać budowę ciała i zawartość tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, zawartości wody i innych parametrów stanu odżywienia.
Dysponujemy różnymi metodami oceny składu ciała:
1. BADANIE DENSYTOMETREM – ABSORPCJOMETRIA PROMIENIOWANIA X O DWÓCH ENERGIACH (DEXA)
Skan całego ciała z wykorzystaniem informacji o ilości pochłanianego przez struktury ciała promieniowania rentgenowskiego w niskiej dawce pozwala na miarodajną ocenę zawartości tkanki tłuszczowej, tkanki tłuszczowej trzewnej, rozmieszczenie tłuszczu w organizmie, masę kości. Badanie trwa do kilku minut, a wyniki dostępne są od razu po wykonanym skanie. Analiza jest bezpieczna dla zdrowia (dawka promieniowania jest bardzo niska), bezbolesna i nieinwazyjna.
Bezwględnym przeciwwskazaniem do wykonania densytometrii jest ciąża. Badania nie można wykonywać u osób, które w ciągu dwóch dni były badane z użyciem środka kontrastującego.
Badanie nie wymaga specjalnego przygotowania. Na dobę przed badaniem należy odstawić suplementy będą źródłem wapnia. Do badania podchodzimy bez biżuterii i bez metalowych dodatków w ubraniach (guziki, suwaki).
2. BIOIMPEDANCJA ELEKTRYCZNA BIA
To metoda analizy składu ciała, w której używa się prądu o niskim natężeniu i różnej częstotliwości. W badaniu tym wykorzystuje się fakt, że poszczególne tkanki organizmu zawierają różne ilości wody i w związku z tym w różnym stopniu przewodzą elektryczność. Oprócz podstawowych składowych ciała, w trakcie badania mierzone jest dobowe zapotrzebowania energetyczne, wiek metaboliczny, masa ciała, proporcja wody, tkanki tłuszczowej i tkanki mięśniowej.
Bioimpedancja elektryczna jest bezpieczna dla organizmu – prąd nie powoduje podrażnienia nerwów ani mięśnia sercowego.
Przeciwwskazaniem do wykonania badania jest ciąża, wszczepione elektroniczne implanty medyczne, rozrusznik serca, epilepsja.
Badanie wymaga odpowiedniego przygotowania: do badania podchodzimy na czczo lub 3-4 godziny po posiłku, bez konsumpcji kawy i kofeiny na 12 godzin przed pomiarem, bez konsumpcji alkoholu przez 48 godzin przed pomiarem, bez intensywnego wysiłku fizycznego przez 12 godzin przed pomiarem, z pustym pęcherzem.
3. PLETYZMOGRAFIA WYPIERANEGO POWIETRZA – URZĄDZENIE BOD POD
BOD POD® (COSMED, USA) jest systemem do analizy składu ciała, opierają się na zasadzie pletyzmografii wypieranego powietrza (air displacement plethysmography, ADP). ADP jest nieinwazyjną, szybką i mało wymagającą techniką pomiaru, bazującą na pomiarze masy ciała i objętości wypieranego powietrza, a w konsekwencji obliczenia objętości i gęstości ciała. Umożliwia również pomiar objętości powietrza w płucach i w klatce piersiowej.
Skład ciała, zawartość tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej jest wyznaczana ze wzorów np. Siri, Brozek.
Jak przebiega pomiar?
- Pomiar masy – za pomocą bardzo precyzyjnej, zintegrowanej wagi elektronicznej.
- Pomiar objętości ciała w komorze aparatu.
- Określenie objętości powietrza w klatce piersiowej (mierzone lub szacowane).
Przygotowanie do pomiaru
Przeciwskazania:
- – Klaustrofobia
Metoda ta jest całkowicie nieinwazyjna dla osoby badanej, przez co może być stosowana zarówno wśród osób dorosłych, starszych jak i dzieci. Pomiar może być przeprowadzany również u kobiet w ciąży.
Ważne dla prawidłowego pomiaru:
- -opróżniony pęcherz
- -ściśle przylegającą odzież, taka jak strój kąpielowy lub strój gimnastyczny
- -czepek kąpielowy na włosy
Przygotowanie osoby do badania jest analogiczne jak przy metodzie BIA.
Czas pomiaru to ok. 15 min.
Badanie jest bezpieczne dla kobiet w ciąży i dzieci od 2 roku życia.
Urządzenie COSMED Quark CPET to stacjonarne laboratorium do badań wydatku energetycznego. Wykorzystuje metodę kalorymetrii pośredniej, dzięki czemu możliwe jest oznaczenie składu wydychanego powietrza i na tej podstawie określenie spoczynkowego wydatku energetycznego i zapotrzebowania energetycznego.
Badanie trwa około 15-20 minut, jest bezbolesne i bezinwazyjne, wykonywane po krótkim odpoczynku i w stanie relaksu.
Aby uzyskane wyniki jak najlepiej odzwierciedlały spoczynkową przemianę materii badanie należy wykonać:
-w pozycji leżącej, po krótkim odpoczynku;
-na czczo lub 3-4 godziny po posiłku;
-co najmniej 12 godzin po wysiłku fizycznym;
-co najmniej 12 godzin po spożyciu używek.
Świadczymy usługi w zakresie poradnictwa żywieniowo – dietetycznego. Prowadzimy porady indywidualne i grupowe.
W trakcie konsultacji przeprowadzamy:
-wywiad żywieniowy;
-wywiad zdrowotny;
-analizę składu ciała i stanu odżywienia;
-analizę sposobu żywienia.
W trakcie konsultacji wyznaczamy cele krótko- i długoterminowe, wprowadzamy edukację żywieniową, dostosowujemy zalecenia żywieniowe i omawiamy formę współpracy.
Konsultacja żywieniowo – dietetyczna jest dla Ciebie, jeśli:
-borykasz się z problemem nadmiernej masy ciała;
-zmagasz się z chorobami, które współwystępują z nadmierną masą ciała lub są związane ze sposobem żywienia;
-masz wątpliwości dotyczące swojego sposobu żywienia;
-zależy Ci na prawidłowym sposobie żywienia, który będzie wspierał Twoje zdrowie.
Badania i konsultacje prowadzimy wśród dzieci i młodzieży, osób dorosłych, kobiet w ciąży i karmiących, seniorów, sportowców, osób z problemami zdrowotnymi, osób z zaburzeniami odżywiania.
Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, prawidłową masę ciała, skonsultować aktualny sposób żywienia – umów się na Konsultację Żywieniowo – Dietetyczną w Naszej Pracowni.
Psychodietetyka to specjalizacja w zakresie dietetyki i psychologii łącząca wiedzę dotyczącą sposobów żywienia z wiedzą o psychice człowieka. Jeśli dotychczasowe próby odchudzania lub wprowadzenia zmian w zakresie sposobu żywienia kończyły się niepowodzeniem, psychodietetyk pomaga zrozumieć dlaczego były one do tej pory trudne lub niemożliwe do wprowadzenia i pomaga odkryć jak to zrobić skutecznie.
W trakcie konsultacji przeprowadzamy:
-wywiad żywieniowy, w trakcie którego rozmawiamy o dotychczasowym sposobie żywienia;
-wywiad zdrowotny, w trakcie którego rozmawiamy o aktualnym stanie zdrowia i trybie życia;
-analizę sposobu żywienia;
-przyglądamy się myślom i przekonaniom na temat jedzenia, sposobu żywienia, zdrowia.
W trakcie konsultacji wyznaczamy cele krótko- i długoterminowe, wprowadzamy edukację żywieniową, dostosowujemy zalecenia żywieniowe i omawiamy formę współpracy.
Konsultacja psychodietetyczna jest dla Ciebie, jeśli:
-borykasz się z problemem nadmiernej masy ciała i jednocześnie wcześniejsze próby odchudzania kończyły się niepowodzeniem;
-zajadasz nudę, stres, smutek i chcesz przerwa to błędne koło;
-wydaje Ci się, że masz nieprawidłową relację z jedzeniem;
-chorujesz na zaburzenia odżywiania;
-zmagasz się z chorobami, które współwystępują z nadmierną masą ciała lub są związane ze sposobem żywienia;
-masz wątpliwości dotyczące swojego sposobu żywienia;
-zależy Ci na prawidłowym sposobie żywienia, który będzie wspierał Twoje zdrowie.
Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, zrozumieć schematy i mechanizmy, którymi kierujesz się w temacie żywienia, skonsultować aktualny sposób żywienia – umów się na Konsultację Psychodietetyczną w Naszej Pracowni.
Jedną z naszych misji jest popularyzacja i dzielenie się wiedzą na temat zdrowego żywienia.
Organizujemy szkolenia, warsztaty, lekcje, wykłady związane z tematami zdrowego żywienia, wpływem żywienia na zdrowie, aktualnie obowiązującymi zaleceniami żywieniowymi w danych grupach populacyjnych.
Organizujemy zajęcia w przedszkolach, szkołach, instytucjach publicznych i niepublicznych, siedzibach firm i stacjonarnie w naszej jednostce.
Oferujemy szeroką gamę tematów i możliwości. Wszystkie szczegóły ustalamy indywidualne.
Skontaktuj się z nami w celu ustalenia szczegółów i tematyki warsztatów żywieniowych, które chcesz zorganizować w swoim otoczeniu.